每天只吃一頓，居然可以維持在120斤，不漲也不掉， 可見人不幹體力活，耗能太低了， 難怪那麼多胖子減肥減不了，就是吃太多了，你一天吃三頓甚至四頓五頓，怎麼可能瘦下來， 減肥唯一的途徑，就是，少吃飯，不吃飯。👋👋👋