Manger seulement un repas par jour permet de rester à 120 livres, sans prendre ni perdre de poids, ce qui montre que lorsque l'on ne fait pas de travail physique, la dépense énergétique est trop faible. Pas étonnant que tant de personnes en surpoids n'arrivent pas à maigrir, c'est simplement parce qu'elles mangent trop. Si vous mangez trois, voire quatre ou cinq repas par jour, comment pouvez-vous espérer perdre du poids ? Le seul moyen de maigrir, c'est de manger moins, voire de ne pas manger.👋👋👋